Experta en dietas y ejercicios brinda una serie de consejos para perder peso y lograr acercarse al cuerpo deseado este 2026.

ZAPOPAN, Jal. (sucedióenoaxaca.com/vía UAG).- Para comenzar quiero felicitarte por este nuevo año que inicia y que para ...

Se recomienda la metodología SMART y el diseño de hábitos pequeños para evitar el abandono de los propósitos de Año Nuevo.

Mejora tu ahorro y controla tus finanzas personales de forma sencilla y efectiva con el método SMART para definir y alcanzar ...

Al cierre de un año es común hacer un balance de lo vivido y comenzar a planear lo que viene. Metas personales, cambios laborales, viajes, salud o estabilidad emocional suelen aparecer en la lista de ...

En el transcurso de la vida hay diferentes metas que nos gustaría ir consiguiendo. Conseguir un trabajo mejor, lograr llegar a un peso saludable, hacer más ejercicio, escribir un libro... sea cual sea ...

A medida que terminan las fiestas, el mundo occidental entra en la temporada de propósitos, cuando millones de personas se comprometen a mejorar en el nuevo año. Cada año, la revista Forbes realiza ...

La profesora de la Escuela Wharton de la Universidad de Pensilvania y autora del libro Cómo cambiar: la ciencia que te ayuda ...

¿Ya notaste que en un par de semanas entramos en una nueva década? Este es el momento para esas conversaciones de “año nuevo” y para hablar de nuestras nuevas resoluciones, ¿pero te has puesto a ...

Los fondos de pensiones en República Dominicana están diseñados específicamente para el retiro. Estos instrumentos funcionan a largo plazo, ...

Lo mejor del final de verano es las ganas renovadas que tenemos de afrontar cada reto. Las vacaciones nos dan la fuerza necesaria para alcanzar los objetivos de septiembre, y así tener una vida más ...